现阶段,我国儿童营养大部分都是缺乏微量元素,像是缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏。
大部分原因都是因为肉类摄入地太少了,因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比比另外的食物要高出很多,同时肉类食物的生物利用率也比其他食物要高,所以一定要保证肉类食物的摄入。
那么,对于婴儿期的苏州捐卵宝宝来说,什么时候开始给他吃肉呢?
什么时候给婴儿加入肉类辅食?
婴儿从6个月起,如果一切都正常,消化系统也没有什么问题的话,就可以添加肉类辅食,像是给孩子吃一些鱼、虾肉。鱼、虾肉的纤维成分较少,味道也很鲜美,同时还能够帮助消化吸收,dha含量较高,有利于苏州捐卵宝宝的神经系统发育。
一些爸爸妈妈害怕苏州捐卵宝宝会消化不好,还害怕孩子“上火”,所以总是给孩子吃稀饭面汤,觉得有利于孩子吸收,可是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低,缺乏一些营养物质,因此一定要正确地给孩子添加动物性食物。
加肉类辅食时该注意什么?
刚开始可以一个个来添加辅食,少量添加,比方说给孩子吃一些新鲜、无污染的鱼虾。
爸爸妈妈可以这样做:主要是清蒸,调味品就不要加了。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎,你勺子喂给苏州捐卵宝宝吃,在苏州捐卵宝宝吃的过程中要看看有没有过敏现象,还要仔细观察婴儿的表情和反应。
爸爸妈妈要注意的是就算婴儿食欲再好也不要给苏州捐卵宝宝吃太多,防止苏州捐卵宝宝消化不良。根据苏州捐卵宝宝的皮肤反应和排便情况,如果苏州捐卵宝宝一切正常就说明这个食物是苏州捐卵宝宝能够接受的。如果苏州捐卵宝宝不想吃,不要硬塞,不然会造成苏州捐卵宝宝的逆反和抵触情绪。
给孩子喝汤不吃肉,营养够吗?
一些爸爸妈妈总是会给孩子喂食各种汤,鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。如果苏州捐卵宝宝只喝汤、不吃肉,是获取不到多少营养物质的。
煲汤时水温升高,动物性食物中的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,所以汤里几乎没有蛋白质,因此一定要给苏州捐卵宝宝吃肉。煲汤也是一种很好的做辅食的方法,但如果孩子胃口小,喝了太多的汤就会影响其他食物的摄入,所以喝汤要适量。
肉类辅食对苏州捐卵宝宝非常重要,因为爸爸妈妈要看准时机给苏州捐卵宝宝食用。在食用的过程中,一定要观察苏州捐卵宝宝是否有出现过敏的情况。
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